×
Dziękujemy
Soki zostały dodane do koszyka
Kontynuuj zakupy Przejdź do koszyka

DIETY SOKOWE

Jak wygląda kuracja?

6 soków dziennie zamiast posiłku

Każdy dzień kuracji NATURA COLD PRESS to 6 super pożywnych, tłoczonych na zimno soków, które wypełnią Twój dzień smakiem i witalnością.

Skomponowane przez ekspertów pozwolą Ci osiągnąć cel: wypełnisz ciało energią, zlikwidujesz złe nawyki żywieniowe, zrzucisz parę kilogramów i odzyskasz równowagę.

Jak zbudowana jest dieta sokowa?

Nasze pakiety dietetyczne składają się z 6 świeżych i zdrowych soków o pojemności 0,5 litra każdy. Jedna butelka to aż 1,5 kg owoców! Dzięki wiedzy i doświadczeniu naszych dietetyków zestawy zastępują dzienne zapotrzebowanie na posiłki i witaminy oraz mikroelementy niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Kaloryczność każdego z soków została dopasowana do pory dnia, w jakiej powinien być spożyty. Butelki, które otrzymasz mają numery od 1 do 6 – to informacja, w jakiej kolejności powinieneś spożyć soki. Zalecamy wypijanie soków w odstępach dwugodzinnych ale Twój organizm najlepiej podpowie Ci, kiedy nadszedł czas na kolejny napój. Pamiętaj, by ostatni sok wypić minimum 2 godziny przed snem.

Soki oczyszczają organizm

Ciało ludzkie można porównać do niesamowitej, samooczyszczającej się maszyny. Jednak nie zawsze nasz organizm radzi sobie z wyzwaniami, jakie przed nim stawiamy. Wysoko przetworzona żywność, alkohol, kofeina oraz inne ciężko strawne elementy mogą zalegać w naszym organizmie. Dieta sokowa da Twojemu układowi trawiennemu odpoczynek od codziennej, nie zawsze łatwej pracy. Niektórzy obawiają się spadku produktywności czy siły podczas kuracji – zobaczysz jednak, że poczujesz się znacznie lepiej!

Wskazówki na czas detoxu sokowego

Skorzystaj ze wskazówek naszych dietetyków i przygotuj swój organizm na zdrową dawkę energii!

Jeszcze zanim zaczniesz kurację ogranicz spożywanie przetworzonej żywności, słodyczy, napojów z kofeiną i  mięsa. Unikaj alkoholu i nikotyny. Pij co najmniej 2 litry wody dziennie. Soki wypijaj powoli, wpłynie to na ich lepszą przyswajalność.

Relaks zdecydowanie poprawi stan Twojego organizmu i radykalna zmiana sposobu odżywania nie będzie dla Ciebie tak trudna, jak się spodziewasz. Wystarczy krótki spacer na świeżym powietrzu, odrobina ruchu, ciepła kąpiel, basen, sauna, masaż, książka, muzyka.

Kryzys w trakcie diety sokowej– co robić?

Nie jest wykluczone, że w trakcie trwania diety dopadnie Cię ogromny głód. Najważniejsze to nie poddawać się i nie tracić osiągniętych wyników! Na początek napij się herbaty ziołowej lub wody z cytryną, a jeśli to nie pomoże ukrój sobie kilka plasterków jabłka lub zielonego ogórka i zjedz ze smakiem delektując się każdym kawałkiem.

Jak utrzymać efekty po zakończonej diecie sokowej?

Brawo! Udało Ci się dotrzeć do ostatniego etapu! Teraz staraj się utrzymać uzyskany efekt lekkości i zmniejszonego łaknienia. Zadbaj o to, aby Twój organizm nadal otrzymywał codzienną dawkę zdrowej energii. Włącz soki NATURA COLD PRESS do stałej diety – będą doskonałym uzupełnieniem codziennego jadłospisu oraz pomogą Ci skutecznie wyeliminować niezdrowe przekąski pomiędzy posiłkami. Pamiętaj, by wykluczyć z diety wysoko przetworzoną żywność i zastąpić ją lekkostrawnymi daniami (takimi jak: sałatki czy warzywa gotowane na parze).

Pij soki NATURA COLD PRESS na codzień

Włącz soki NATURA COLD PRESS do stałej diety – będą doskonałym uzupełnieniem codziennego jadłospisu oraz pomogą Ci skutecznie wyeliminować niezdrowe przekąski pomiędzy posiłkami. Pamiętaj, by wykluczyć z diety wysoko przetworzoną żywność i zastąpić ją lekkostrawnymi daniami (takimi jak: sałatki czy warzywa gotowane na parze).

Dołącz do osób, które wybierają bogactwo witamin i mikroelementów zamiast przetworzonego jedzenia naszpikowanego antybiotykami, hormonami i chemią!