×
Dziękujemy
Soki zostały dodane do koszyka
Kontynuuj zakupy Przejdź do koszyka
detox sokowy

DLACZEGO WARTO WRÓCIĆ DO DETOKSU LATEM?

Nasz organizm oczyszcza się sam. Potrzebuje jednak odrobiny wsparcia!

Detoksykacja to naturalnie zachodzący proces, dzięki któremu utrzymujemy nasze ciała w zdrowiu, świetnym samopoczuciu i wyglądzie.


System limfatyczny, skóra, jelita, wątroba i nerki to główne narządy oczyszczające. Jeśli wszystko działa w nich prawidłowo, organizm detoksykuje się sam. Niestety, żyjemy w zanieczyszczonym środowisku, gdzie nasza ciała nieustannie bombardowane są ogromnymi ilościami toksyn: pestycydów, hormonów, antybiotyków, konserwantów i innych dodatków z przetworzonej żywności. Zanieczyszczona jest też woda, jaką pijemy i powietrze, którym oddychamy. Pod wpływem dużego przeciążenia systemów oczyszczających, organizm przestaje efektywnie usuwać szkodliwe substancje i gromadzi je w komórkach. W wyniku tego może pojawić się chroniczne zmęczenie, bóle głowy, bóle stawów, nerwowość, problemy ze strony przewodu pokarmowego, obrzęki, cellulit, a także choroby z autoagresji i nowotwory. Warto wspomóc pozbywanie się toksyn i powstrzymanie tej kaskady dolegliwości. Pomocnym sposobem jest dieta sokowa.

 

Detoks – dlaczego warto go przeprowadzić latem?

Kiedy na zewnątrz robi się ciepło, naszych organizmów nie ciągnie już tak bardzo do tłustych, gorących posiłków, takich jak ciężkie mięsne gulasze, rosoły i zabielane śmietaną zupy.  Jest to okres, w którym ciało naturalnie pragnie świeżych, soczystych owoców i warzyw, a także wykonanych z nich orzeźwiających i nawadniających soków. Dzięki temu lato to świetny czas na detoks, który oczyści zgromadzone w okresie zimowym oraz wiosennym toksyny.

Na co dzień organizm zużywa ok. 30% energii na trawienie białek, tłuszczów i węglowodanów. Podczas detoksu sokowego spożywa się wyłącznie soki ze świeżych warzyw i owoców, wodę oraz napary ziołowe. Zaoszczędzona w ten sposób energia zostaje wykorzystana do procesów rewitalizacji organizmu, neutralizacji toksyn i wzmocnienia systemu odpornościowego. W okresie letnim warzywa i owoce są najlepszej jakości, posiadają też najwięcej wartości odżywczych. Dzięki temu szybciej  i skuteczniej uzupełniają powstałe po zimie niedobory witamin i składników mineralnych, a ciało ulega wzmocnieniu.

 

Pierwsza zasada latem: pij, nawadniaj i witaminizuj się.

Dodatkową zaletą przeprowadzenia detoksu sokowego w tym okresie jest potrzeba schłodzenia i nawodnienia organizmu. Świetnie sprawdzą się orzeźwiające właściwości jabłek, gruszek, pomarańczy, grapefruitów, ogórków, selera naciowego i mięty.
Wiele osób podczas upalnych dni zmaga się z problemem nadmiernego zatrzymywania wody. Może on objawiać się opuchniętymi dłońmi, powiekami, stopami, uczuciem ciężkich nóg, a u kobiet również cellulitem. W tym przypadku pomocny jest moczopędny sok z ogórka, selera korzeniowego lub naciowego oraz natki pietruszki.

Podczas silnych letnich upałów lub aktywności fizycznej w ciepłe dni wraz z potem tracimy dużo cennych dla zdrowia składników mineralnych. Szczególnie ważny jest potas, który znajdziemy w burakach, marchwi, selerze, szpinaku, pomidorach, bananach, truskawkach i morelach. Warto też dodać, że kilkudniowa dieta sokowa jest doskonałym naturalnym sposobem na przygotowanie skóry do ekspozycji na wakacyjne słońce. β karoten zawarty w marchewkach, pomarańczy, jarmużu i natce pietruszki nada skórze ładnego kolorytu i będzie naturalnym filtrem ochronnym przed szkodliwym promieniowaniem UV.

 

Na detoks sokowy czas jest zawsze. Zaznaczamy jednak, że wraz ze zmieniającymi się porami roku, zmianie ulegają zapotrzebowania organizmu na witaminy i składniki mineralne. Właśnie dlatego oferujemy Wam różne, odpowiednie do pogody kuracje.  

 

Dwa tygodnie temu wprowadziliśmy do sprzedaży nową, DIETĘ LETNIĄ, dzięki której najlepiej zadbacie o swój organizm tego lata! Sprawdź tutaj: >KLIK<