×
Dziękujemy
Soki zostały dodane do koszyka
Kontynuuj zakupy Przejdź do koszyka

WOLNO JEŚĆ WOLNO. SLOW FOOD

Kebab z sieciowego baru zjedzony po imprezie. Pizza na dowóz późnym wieczorem, kiedy w lodówce zamiast zakupów jest tylko światło. Mrożone pierogi z supermarketu, bo…

Czytaj

TCHNIJ W PLASTIK NOWE ŻYCIE. STACJA RECYKLINGU

Segregowanie śmieci jest łatwiejsze, niż mogłoby się wydawać! O generowaniu plastiku pisaliśmy już niejednokrotnie – w końcu problem stale nawraca. Całkowite jego wykluczenie nie wchodzi…

Czytaj

CO MA DŻEM DO MAJONEZU? O ZERO WASTE PO POLSKU

Oszczędne i ekologiczne życie jest dostępne na wyciągnięcie ręki – musimy jednak po nie sięgnąć. Zero waste – kto dobry gracz, ten wie. To hit…

Czytaj

PIETRUSZKA W ZĘBACH – O IDEALNYM ŚWIECIE INSTAGRAMU

Po wpisaniu w Google hasła „DIY”, wyszukiwarka zaproponowała mi około 2 360 000 000 odnośników. Znalazłam porady na zrobienie ozdób świątecznych, mebli, a nawet sukulentów w…

Czytaj

SKÓRKA JEST SPOKO

Pomimo stale rosnącej świadomości żywieniowej, obieranie warzyw i owoców jest dalej powszechną tendencją. Dzieje się tak z różnych względów: skórka jest trudna do pogryzienia, ma…

Czytaj

POST DANIELA – POST DR EWY DĄBROWSKIEJ. CZY DIETA MOŻE UZDRAWIAĆ?

Post Daniela lub też dieta dr Ewy Dąbrowskiej to kuracja lecznicza, opierająca się wyłącznie na warzywach, owocach i naturalnych przyprawach. Trwa od jednego do sześciu…

Czytaj

GLUTEN NA SUMIENIU, CZYLI MOJE 30 DNI W NATURZE

„A jak odnosisz się do zdrowego trybu życia?” zapytał mnie mój wówczas jeszcze potencjalny szef podczas rozmowy o pracę. Odpowiedziałam, że jak większość – tak…

Czytaj

MANIFEST

Z każdej strony jesteśmy bombardowani hasłami proekologicznymi. Specjaliści mniej lub bardziej kompetentni nawołują do segregacji odpadów, ograniczenia produkcji plastiku i szeregu innych czynności, których słuszność…

Czytaj

5 POWODÓW, DLA KTÓRYCH WARTO WYBRAĆ COLD PRESS

5 powodów, dla których warto wybrać soki COLD PRESS Podobno z typowaniem ulubieńców jest jak z pytaniem matki o najbardziej kochane dziecko – zwyczajnie się…

Czytaj

KORZYŚCI PŁYNĄCE Z DIETY ROŚLINNEJ

Dieta roślinna to jadłospis bazujący przede wszystkim na produktach pochodzenia roślinnego. Nie jest to jednak jednoznaczne z wykluczeniem produktów odzwierzęcych, jak ma to miejsce w diecie…

Czytaj

WARZYWA ZIELONOLISTNE JAKO LEKARSTWO

Warzywa zielonolistne zajmują bardzo ważne miejsce w prawidłowo zbilansowanej diecie każdego z nas. Do tych najpopularniejszych należą jarmuż, natka pietruszki, szpinak, brukselka, brokuł, kapusta, sałata.…

Czytaj

JAK ZDROWĄ DIETĄ WSPIERAĆ LECZENIE HASHIMOTO?

Hashimoto jest chorobą zapalną tarczycy, polegającą na ataku układu odpornościowego na własny organizm (zwanym również autoagresją). Określenie tej przypadłości pochodzi od nazwiska japońskiego lekarza, dr…

Czytaj

DIETA BEZGLUTENOWA. MODA CZY ZDROWY WYBÓR?

W ostatnim czasie rośnie zainteresowanie dietą bezglutenową. Część osób decyduje się na nią zdawszy się wyłącznie na swoją intuicję, inni kierują się stwierdzonymi przez testy przeciwwskazaniami.…

Czytaj

SOKI COLD PRESS W DIECIE SPORTOWCA

W ostatnim czasie rośnie popularność uprawiania sportu. Jest to bardzo dobry i zdrowy trend w społeczeństwie mającym problem z aktywnością fizyczną. Zarówno zawodowiec, jak i…

Czytaj

SLOW LIFE NIE OZNACZA ŻYCIA W ŚLIMACZYM TEMPIE.

W ostatnim czasie nadużywamy pojęcia slow w kontekście: life, food, house, fashion. Przede wszystkim istnieje pewne nieporozumienie w tłumaczeniu tego słowa na język polski i od…

Czytaj

ODŻYWIANIE A KONDYCJA PSYCHICZNA

23 lutego miał miejsce coroczny Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. To dobry moment, abyśmy wszyscy uświadomili sobie jak dużym i często niezauważonym problemem jest depresja.…

Czytaj

ODPOWIEDNIE NAWODNIENIE. ILE PIĆ I JAK CZĘSTO?

Właściwe spożycie płynów jest kluczowe dla naszego przeżycia Nasze ciała składają się głównie z wody, przeciętnie w 60%. Prawidłowy stosunek pomiędzy wodą a elektrolitami w naszym…

Czytaj

DETOKSYKACJA ORGANIZMU – O CO WŁAŚCIWIE CHODZI?

Żyjemy w coraz bardziej zanieczyszczonym środowisku. Spożywamy coraz bardziej przetworzoną żywność jak biała mąka, słodycze, wędliny, napoje energetyzujące. Żyjemy w ogromnym pędzie i stresie, często nie…

Czytaj

DIETA KONTRA RAK

Co roku, 4 lutego cały świat obchodzi dzień walki z rakiem. Jest to czas kiedy warto poświęcić szczególną uwagę jakże ważnemu problemowi, jakim jest rosnąca…

Czytaj

OKRESOWE GŁODÓWKI. ODŻYWIANIE WG. INTERMITTENT FASTING

Intermittent fasting, czyli z języka angielskiego przerywany post to metoda żywieniowa zyskująca coraz większą grupę zwolenników, określająca, kiedy powinniśmy jeść, a kiedy pościć lub ograniczać…

Czytaj

JAK W PROSTY SPOSÓB POPRAWIĆ STAN ZDROWIA NAJBLIŻSZYCH?

Według danych Głównego Urzędu Statystycznego (GUS), liczba seniorów w Polsce, czyli osób w wieku powyżej 60 lat stanowi ponad 22% całej ludności. W nadchodzących latach…

Czytaj

POZYTYWNY WPŁYW PRZYPRAW NA ORGANIZM CZŁOWIEKA

Jedną z funkcji odżywiania jest zaspokojenie potrzeb organizmu na podstawowe składniki odżywcze takie jak białka, węglowodany, tłuszcze, witaminy i składniki mineralne. Jednak to, co spożywamy, może…

Czytaj

JAK ZMINIMALIZOWAĆ SKUTKI PICIA ALKOHOLU?

Pierwszy dzień Nowego Roku wielu z nas rozpoczyna z syndromem dnia poprzedniego, a prościej mówiąc z kacem, czyli zatruciem po nadmiernym spożyciu alkoholu. Najczęściej towarzyszy…

Czytaj

ZESPÓŁ STRESU PRZEDŚWIĄTECZNEGO

Święta za pasem, wszyscy jesteśmy zabiegani, trwa coroczna przedświąteczna gorączka przygotowań i zakupów. Świąteczne domowe porządki, prezenty, pieczenie i gotowanie po nocach. Uh… Na szczęście…

Czytaj

JAK BRAK SŁOŃCA WPŁYWA NA ORGANIZM?

Brak słońca, jak sobie z nim radzić? Jesień i zima to okres kiedy ilość słońca nas nie rozpieszcza, wielu z nas nawet latem pracuje całymi…

Czytaj

DETOX ZIMĄ – CO ROBIĆ, BY POCZUĆ SIĘ LEPIEJ?

Potrzeba detoksu organizmu w okresie zimowym jest równie silna i zasadna co w okresie letnim. Po jesieni często doskwiera Ci zmęczenie, brak koncentracji, kilka nadmiernych…

Czytaj

CHCESZ ZWIĘKSZYĆ SWOJĄ EFEKTYWNOŚĆ W PRACY?

Za oknem szaro i ponuro. Wszędzie krążą bakterie i wirusy, przez co łatwo o infekcję, a na dodatek dostępna żywność zawiera mniej witamin niż latem.…

Czytaj

CO JEŚĆ, BY MIEĆ PIĘKNĄ SKÓRĘ?

Poszarzała skóra, obrzęki, cellulit, a także walka z trądzikiem i zaskórnikami, to zmora wielu kobiet. Z natury dbające o wygląd i zdrowie, nie tolerujemy takiego…

Czytaj

NIE TOLERUJESZ LAKTOZY? MAMY ROZWIĄZANIE.

W dzisiejszych czasach mamy coraz większą świadomość żywieniową i zdrowotną. W związku z tym, z różnych powodów, w tym zdrowotnych, jak np. alergie, choroby autoimmunologiczne,…

Czytaj

CODZIENNA DAWKA ZDROWIA – PRZEŁOMOWY ABONAMENT SOKOWY!

Starasz się aby Twoja codzienna dieta była zdrowa, jednak nie zawsze masz czas aby zjeść 5 rekomendowanych porcji warzyw i owoców? Może miewasz zrywy zdrowego…

Czytaj

SOKI COLD PRESS W CIĄŻY I PODCZAS KARMIENIA

Okres ciąży i karmienia to czas kiedy należy ze szczególną troską zadbać o odżywienie swojego organizmu, tak aby dostarczyć wszelkich niezbędnych mikro i makro składników…

Czytaj

ŻYWNOŚĆ FUNKCJONALNA (WZBOGACONA) NIE ZASTĄPI ZDROWEJ DIETY!

Autor: Magdalena Moraszczyk – artykuł pochodzi z miesięcznika „Zdrowie” Sięgamy po żywność wzbogaconą, czyli tzw. funkcjonalną, bo nie mamy czasu na zdrowy styl życia. Ale…

Czytaj

5 SPOSOBÓW NA ZMĘCZENIE W PRACY – KURACJA SOKOWA

Dni stają się coraz krótsze, a czas spędzony w pracy wydaje się coraz dłuższy? Kiedy wydaje Ci się, że jesteś ciągle zajęty, zmęczony i zestresowany,…

Czytaj

10 SPOSOBÓW NA ZWIĘKSZENIE ODPORNOŚCI – COLD PRESS

Silny i sprawny układ immunologiczny to wysoka odporność organizmu, dzięki której wszystkie sezonowe choroby nie są żadnym zagrożeniem. Powstaje tylko pytanie, co zrobić, żeby wzmocnić…

Czytaj

DIETA UJEMNYCH KALORI – PIJ I SPALAJ!

Jeść dużo, zdrowo i jednocześnie chudnąć, kto by tak nie chciał? Jest to możliwe, za sprawą włączenia do codziennej diety produktów wywołujących efekt tzw. „ujemnych…

Czytaj

ANTYOKSYDANTY – CZYM SĄ I PO CO NAM ONE?

W ostatnim czasie wiele się mówi o antyoksydantach zwanych inaczej przeciwutleniaczami. Że powinniśmy je jeść, bo zwalczają wolne rodniki. Jednak czym one są, w czym…

Czytaj

NIE LICZ KALORII! SPRAWDŹ, CO NAPRAWDĘ MA ZNACZENIE

Liczenie kalorii jest jak kiepska moda z lat 90, której elementy w kółko do nas wracają. Jedzenie nie sprowadza się do magicznej liczby i zamiast…

Czytaj

DLACZEGO NASZ DETOX SOKOWY JEST LEPSZY NIŻ INNE?

Popularność diety sokowej stale rośnie, a Wy zastanawiacie się czy naprawdę potrzebujecie DETOXu? Choć Wasze ciało samo naturalnie się oczyszcza, potrzebuje odpoczynku! Nasze wrażliwe narządy…

Czytaj

DLACZEGO WARTO WRÓCIĆ DO DETOKSU LATEM?

Nasz organizm oczyszcza się sam. Potrzebuje jednak odrobiny wsparcia! Detoksykacja to naturalnie zachodzący proces, dzięki któremu utrzymujemy nasze ciała w zdrowiu, świetnym samopoczuciu i wyglądzie.…

Czytaj

CZY PASTERYZOWANE SOKI SĄ DOBRE?

Zaganiani, ciągle w pośpiechu, często nie mamy czasu na zjedzenie rekomendowanych 5 porcji warzyw i owoców w ciągu dnia. Łatwiej jest sięgnąć po szklankę soku,…

Czytaj

NIE DAJ NABIĆ SIĘ W BUTELKĘ! CZYTAJ ETYKIETY PRODUKTOWE

Nadeszło upragnione lato, to idealna pora na spędzanie czasu na świeżym powietrzu. To też czas, który sprzyja większej aktywności sportowej. Musimy zatem pamiętać o prawidłowym nawodnieniu,…

Czytaj

JAKIE SOKI PIĆ? SOKI W SKLEPACH VS SOK COLD PRESS

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) każdy człowiek, dla zachowania zdrowia, powinien spożywać około 5 porcji warzyw i owoców, czyli minimum 400g dziennie. Jedną porcję stanowi…

Czytaj

OCZYSZCZANIE I KRÓTKIE GŁODÓWKI PRZEDŁUŻAJĄ ŻYCIE

Wszyscy wiemy, że oczyszczanie ma na calu wspomaganie układu trawiennego, pomagające wypłukiwanie toksyn z organizmu. Zimne soki owocowe idą w parze z tym procesem -…

Czytaj

DETOX COLD PRESS PODCZAS CIĄŻY LUB KARMIENIA PIERSIĄ

Przez następne kilka miesięcy będziesz głównym czynnikiem pięknego procesu kreowania nowego życia albo niedawno urodziłaś i doświadczyłaś cudu, który Twoje ciało może sprawić i teraz…

Czytaj

BAJKA O DWÓCH CUKRACH – ZDROWIE VS ZAMIENNIK CUKRU

Warto znać różnicę dwóch pojęć: zdrowy cukier i zamiennik cukru. Cukier jest nową Nemezis w jedzeniowym świecie. Nazywany słodką trucizną, owiany historiami, że może być bardziej…

Czytaj

DARUJ SOBIE BEŻ! ZJADAJ TĘCZĘ DLA ZDROWIA!

Zdrowe odżywanie wydaje się tematem wymagającym dużego samozaparcia. Ale to nic mylnego – oto kilka prostych trików, dzięki którym Twoje ciało poczuje się zdrowsze. Po…

Czytaj

DETOX SOKOWY – JAK SPRAWNIE GO PRZEJŚĆ? SPRAWDZONE TRIKI!

Żyjemy w coraz bardziej zanieczyszczonym świecie, mamy coraz więcej stresów i mniej czasu, przez co coraz częściej sięgamy po szybką, wysoko przetworzoną żywność, bogatą w…

Czytaj