×
Dziękujemy
Soki zostały dodane do koszyka
Kontynuuj zakupy Przejdź do koszyka

TOP 3 najciekawsze PODCASTY o ZDROWIU! Nasz subiektywny ranking!

Nad zdrowiem trzeba nieustannie pracować i tak naprawdę każda porcja wiedzy z zakresu prawidłowego odżywiania, dbania o siebie i aktywności fizycznej, się przyda! Jeśli macie dość czytania na ten temat, to może… zacznijcie słuchać?

Przygotowaliśmy dla Was subiektywny ranking najciekawszych podcastów z kategorii: zdrowie. Teraz nie ma wymówek! Słuchać możecie prowadząc auto, maszerując po bieżni czy relaksując się przed snem.

1. Karolina Sobańska

Podcast Karolina z powodzeniem prowadzi kanał na YouTube, na którym dzieli się z odbiorcami swoją pasją do diety roślinnej, zdrowego stylu życia czy aktywności fizycznej. Od pewnego czasu, nagrywa także podcasty, które szybko zyskały uznanie – już teraz są w 5. najpopularniejszych damskich podcastów. Podczas każdego z nich, Karolina rozmawia z innym specjalistą. Znajdziemy tu wywiady dotyczące weganizmu, etycznych kosmetyków i medytacji.

2. Dobry start Beata Sadowska

Tej pani chyba nikomu nie musimy przedstawiać. Sadowska, wraz z zaproszonymi ekspertami, podpowiada jak żyć zdrowo, cieszyć się sprawnością fizyczną i dawać radę na maratonach, których sama jest miłośniczką. Świadome oddychanie, roślinna dieta, prawidłowa kondycja – tu dowiecie się wszystkiego!

3. Science Vs

To chyba nasze ulubione odkrycie! Autorzy tego podcastu rozprawiają się z różnymi mitami dotyczącymi zdrowia, sportu, kondycji psychicznej. Ile minut dziennie należy ćwiczyć, by być zdrowym? Jak nauczyć się szybko zasypiać? Skuteczne sposoby na migrenę? Poznajcie fakty, a nie internetowe porady! Choć wiedzy tu nie brakuje, dzięki licznym ciekawostkom, słucha się naprawdę przyjemnie! Co jest prawdą, a co mitem? Teraz się dowiecie!