×
Dziękujemy
Soki zostały dodane do koszyka
Kontynuuj zakupy Przejdź do koszyka

CZY PASTERYZOWANE SOKI SĄ DOBRE?

Zaganiani, ciągle w pośpiechu, często nie mamy czasu na zjedzenie rekomendowanych 5 porcji warzyw i owoców w ciągu dnia. Łatwiej jest sięgnąć po szklankę soku,…

Czytaj

DETOX SOKOWY – JAK SPRAWNIE GO PRZEJŚĆ? SPRAWDZONE TRIKI!

Żyjemy w coraz bardziej zanieczyszczonym świecie, mamy coraz więcej stresów i mniej czasu, przez co coraz częściej sięgamy po szybką, wysoko przetworzoną żywność, bogatą w…

Czytaj

PRZEWODNIK PO DETOKSACH SOKOWYCH

W naszej ofercie można znaleźć kilka diet różniących się nazwą, składem czy kalorycznością. Zastanawiasz się, który detoks sokowy będzie dla Ciebie odpowiedni? Opracowane przez dietetyka…

Czytaj

DETOX COLD PRESS PODCZAS CIĄŻY LUB KARMIENIA PIERSIĄ

Przez następne kilka miesięcy będziesz głównym czynnikiem pięknego procesu kreowania nowego życia albo niedawno urodziłaś i doświadczyłaś cudu, który Twoje ciało może sprawić i teraz…

Czytaj

OCZYSZCZANIE I KRÓTKIE GŁODÓWKI PRZEDŁUŻAJĄ ŻYCIE

Wszyscy wiemy, że oczyszczanie ma na calu wspomaganie układu trawiennego, pomagające wypłukiwanie toksyn z organizmu. Zimne soki owocowe idą w parze z tym procesem -…

Czytaj

NIE LICZ KALORII! SPRAWDŹ, CO NAPRAWDĘ MA ZNACZENIE

Liczenie kalorii jest jak kiepska moda z lat 90, której elementy w kółko do nas wracają. Jedzenie nie sprowadza się do magicznej liczby i zamiast…

Czytaj

JAK BRAK SŁOŃCA WPŁYWA NA ORGANIZM?

Brak słońca, jak sobie z nim radzić? Jesień i zima to okres kiedy ilość słońca nas nie rozpieszcza, wielu z nas nawet latem pracuje całymi…

Czytaj

OKRESOWE GŁODÓWKI. ODŻYWIANIE WG. INTERMITTENT FASTING

Intermittent fasting, czyli z języka angielskiego przerywany post to metoda żywieniowa zyskująca coraz większą grupę zwolenników, określająca, kiedy powinniśmy jeść, a kiedy pościć lub ograniczać…

Czytaj

5 POWODÓW, DLA KTÓRYCH WARTO WYBRAĆ COLD PRESS

5 powodów, dla których warto wybrać soki COLD PRESS Podobno z typowaniem ulubieńców jest jak z pytaniem matki o najbardziej kochane dziecko – zwyczajnie się…

Czytaj

JAKIE SOKI PIĆ? SOKI W SKLEPACH VS SOK COLD PRESS

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) każdy człowiek, dla zachowania zdrowia, powinien spożywać około 5 porcji warzyw i owoców, czyli minimum 400g dziennie. Jedną porcję stanowi…

Czytaj

DETOKSYKACJA ORGANIZMU – O CO WŁAŚCIWIE CHODZI?

Żyjemy w coraz bardziej zanieczyszczonym środowisku. Spożywamy coraz bardziej przetworzoną żywność jak biała mąka, słodycze, wędliny, napoje energetyzujące. Żyjemy w ogromnym pędzie i stresie, często nie…

Czytaj

BAJKA O DWÓCH CUKRACH – ZDROWIE VS ZAMIENNIK CUKRU

Warto znać różnicę dwóch pojęć: zdrowy cukier i zamiennik cukru. Cukier jest nową Nemezis w jedzeniowym świecie. Nazywany słodką trucizną, owiany historiami, że może być bardziej…

Czytaj

DETOX ZIMĄ – CO ROBIĆ, BY POCZUĆ SIĘ LEPIEJ?

Potrzeba detoksu organizmu w okresie zimowym jest równie silna i zasadna co w okresie letnim. Po jesieni często doskwiera Ci zmęczenie, brak koncentracji, kilka nadmiernych…

Czytaj

POST DANIELA – POST DR EWY DĄBROWSKIEJ. CZY DIETA MOŻE UZDRAWIAĆ?

Post Daniela lub też dieta dr Ewy Dąbrowskiej to kuracja lecznicza, opierająca się wyłącznie na warzywach, owocach i naturalnych przyprawach. Trwa od jednego do sześciu…

Czytaj

DARUJ SOBIE BEŻ! ZJADAJ TĘCZĘ DLA ZDROWIA!

Zdrowe odżywanie wydaje się tematem wymagającym dużego samozaparcia. Ale to nic mylnego – oto kilka prostych trików, dzięki którym Twoje ciało poczuje się zdrowsze. Po…

Czytaj

SOKI COLD PRESS W CIĄŻY I PODCZAS KARMIENIA

Okres ciąży i karmienia to czas kiedy należy ze szczególną troską zadbać o odżywienie swojego organizmu, tak aby dostarczyć wszelkich niezbędnych mikro i makro składników…

Czytaj

GLUTEN NA SUMIENIU, CZYLI MOJE 30 DNI W NATURZE

„A jak odnosisz się do zdrowego trybu życia?” zapytał mnie mój wówczas jeszcze potencjalny szef podczas rozmowy o pracę. Odpowiedziałam, że jak większość – tak…

Czytaj

DLACZEGO NASZ DETOX SOKOWY JEST LEPSZY NIŻ INNE?

Popularność diety sokowej stale rośnie, a Wy zastanawiacie się czy naprawdę potrzebujecie DETOXu? Choć Wasze ciało samo naturalnie się oczyszcza, potrzebuje odpoczynku! Nasze wrażliwe narządy…

Czytaj

JAK ZMINIMALIZOWAĆ SKUTKI PICIA ALKOHOLU?

Pierwszy dzień Nowego Roku wielu z nas rozpoczyna z syndromem dnia poprzedniego, a prościej mówiąc z kacem, czyli zatruciem po nadmiernym spożyciu alkoholu. Najczęściej towarzyszy…

Czytaj

JAK ZDROWĄ DIETĄ WSPIERAĆ LECZENIE HASHIMOTO?

Hashimoto jest chorobą zapalną tarczycy, polegającą na ataku układu odpornościowego na własny organizm (zwanym również autoagresją). Określenie tej przypadłości pochodzi od nazwiska japońskiego lekarza, dr…

Czytaj

ŻYWNOŚĆ FUNKCJONALNA (WZBOGACONA) NIE ZASTĄPI ZDROWEJ DIETY!

Autor: Magdalena Moraszczyk – artykuł pochodzi z miesięcznika „Zdrowie” Sięgamy po żywność wzbogaconą, czyli tzw. funkcjonalną, bo nie mamy czasu na zdrowy styl życia. Ale…

Czytaj

5 SPOSOBÓW NA ZMĘCZENIE W PRACY – KURACJA SOKOWA

Dni stają się coraz krótsze, a czas spędzony w pracy wydaje się coraz dłuższy? Kiedy wydaje Ci się, że jesteś ciągle zajęty, zmęczony i zestresowany,…

Czytaj

NIE DAJ NABIĆ SIĘ W BUTELKĘ! CZYTAJ ETYKIETY PRODUKTOWE

Nadeszło upragnione lato, to idealna pora na spędzanie czasu na świeżym powietrzu. To też czas, który sprzyja większej aktywności sportowej. Musimy zatem pamiętać o prawidłowym nawodnieniu,…

Czytaj

DLACZEGO WARTO WRÓCIĆ DO DETOKSU LATEM?

Nasz organizm oczyszcza się sam. Potrzebuje jednak odrobiny wsparcia! Detoksykacja to naturalnie zachodzący proces, dzięki któremu utrzymujemy nasze ciała w zdrowiu, świetnym samopoczuciu i wyglądzie.…

Czytaj

10 SPOSOBÓW NA ZWIĘKSZENIE ODPORNOŚCI – COLD PRESS

Silny i sprawny układ immunologiczny to wysoka odporność organizmu, dzięki której wszystkie sezonowe choroby nie są żadnym zagrożeniem. Powstaje tylko pytanie, co zrobić, żeby wzmocnić…

Czytaj

POZYTYWNY WPŁYW PRZYPRAW NA ORGANIZM CZŁOWIEKA

Jedną z funkcji odżywiania jest zaspokojenie potrzeb organizmu na podstawowe składniki odżywcze takie jak białka, węglowodany, tłuszcze, witaminy i składniki mineralne. Jednak to, co spożywamy, może…

Czytaj

WARZYWA ZIELONOLISTNE JAKO LEKARSTWO

Warzywa zielonolistne zajmują bardzo ważne miejsce w prawidłowo zbilansowanej diecie każdego z nas. Do tych najpopularniejszych należą jarmuż, natka pietruszki, szpinak, brukselka, brokuł, kapusta, sałata.…

Czytaj

ODPOWIEDNIE NAWODNIENIE. ILE PIĆ I JAK CZĘSTO?

Właściwe spożycie płynów jest kluczowe dla naszego przeżycia Nasze ciała składają się głównie z wody, przeciętnie w 60%. Prawidłowy stosunek pomiędzy wodą a elektrolitami w naszym…

Czytaj

DIETA UJEMNYCH KALORI – PIJ I SPALAJ!

Jeść dużo, zdrowo i jednocześnie chudnąć, kto by tak nie chciał? Jest to możliwe, za sprawą włączenia do codziennej diety produktów wywołujących efekt tzw. „ujemnych…

Czytaj

CO JEŚĆ, BY MIEĆ PIĘKNĄ SKÓRĘ?

Poszarzała skóra, obrzęki, cellulit, a także walka z trądzikiem i zaskórnikami, to zmora wielu kobiet. Z natury dbające o wygląd i zdrowie, nie tolerujemy takiego…

Czytaj

NIE TOLERUJESZ LAKTOZY? MAMY ROZWIĄZANIE.

W dzisiejszych czasach mamy coraz większą świadomość żywieniową i zdrowotną. W związku z tym, z różnych powodów, w tym zdrowotnych, jak np. alergie, choroby autoimmunologiczne,…

Czytaj

SLOW LIFE NIE OZNACZA ŻYCIA W ŚLIMACZYM TEMPIE.

W ostatnim czasie nadużywamy pojęcia slow w kontekście: life, food, house, fashion. Przede wszystkim istnieje pewne nieporozumienie w tłumaczeniu tego słowa na język polski i od…

Czytaj

ANTYOKSYDANTY – CZYM SĄ I PO CO NAM ONE?

W ostatnim czasie wiele się mówi o antyoksydantach zwanych inaczej przeciwutleniaczami. Że powinniśmy je jeść, bo zwalczają wolne rodniki. Jednak czym one są, w czym…

Czytaj

DIETA KONTRA RAK

Co roku, 4 lutego cały świat obchodzi dzień walki z rakiem. Jest to czas kiedy warto poświęcić szczególną uwagę jakże ważnemu problemowi, jakim jest rosnąca…

Czytaj

JAK W PROSTY SPOSÓB POPRAWIĆ STAN ZDROWIA NAJBLIŻSZYCH?

Według danych Głównego Urzędu Statystycznego (GUS), liczba seniorów w Polsce, czyli osób w wieku powyżej 60 lat stanowi ponad 22% całej ludności. W nadchodzących latach…

Czytaj

CO MA DŻEM DO MAJONEZU? O ZERO WASTE PO POLSKU

Oszczędne i ekologiczne życie jest dostępne na wyciągnięcie ręki – musimy jednak po nie sięgnąć. Zero waste – kto dobry gracz, ten wie. To hit…

Czytaj

ODŻYWIANIE A KONDYCJA PSYCHICZNA

23 lutego miał miejsce coroczny Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. To dobry moment, abyśmy wszyscy uświadomili sobie jak dużym i często niezauważonym problemem jest depresja.…

Czytaj

TCHNIJ W PLASTIK NOWE ŻYCIE. STACJA RECYKLINGU

Segregowanie śmieci jest łatwiejsze, niż mogłoby się wydawać! O generowaniu plastiku pisaliśmy już niejednokrotnie – w końcu problem stale nawraca. Całkowite jego wykluczenie nie wchodzi…

Czytaj

CODZIENNA DAWKA ZDROWIA – PRZEŁOMOWY ABONAMENT SOKOWY!

Starasz się aby Twoja codzienna dieta była zdrowa, jednak nie zawsze masz czas aby zjeść 5 rekomendowanych porcji warzyw i owoców? Może miewasz zrywy zdrowego…

Czytaj

SKÓRKA JEST SPOKO

Pomimo stale rosnącej świadomości żywieniowej, obieranie warzyw i owoców jest dalej powszechną tendencją. Dzieje się tak z różnych względów: skórka jest trudna do pogryzienia, ma…

Czytaj

KORZYŚCI PŁYNĄCE Z DIETY ROŚLINNEJ

Dieta roślinna to jadłospis bazujący przede wszystkim na produktach pochodzenia roślinnego. Nie jest to jednak jednoznaczne z wykluczeniem produktów odzwierzęcych, jak ma to miejsce w diecie…

Czytaj

POKOCHAJ JEDZENIE BEZ RESZTY

Gdy otwierasz lodówkę, pomiędzy szeregiem pudełek, butelkami mleka i jajkami zawsze znajdzie się jakaś niespodzianka. Czasem jest to połowa pomidora sprzed kilku dni, innym razem…

Czytaj

CHCESZ ZWIĘKSZYĆ SWOJĄ EFEKTYWNOŚĆ W PRACY?

Za oknem szaro i ponuro. Wszędzie krążą bakterie i wirusy, przez co łatwo o infekcję, a na dodatek dostępna żywność zawiera mniej witamin niż latem.…

Czytaj

SOKI COLD PRESS W DIECIE SPORTOWCA

W ostatnim czasie rośnie popularność uprawiania sportu. Jest to bardzo dobry i zdrowy trend w społeczeństwie mającym problem z aktywnością fizyczną. Zarówno zawodowiec, jak i amator…

Czytaj

DIETA BEZGLUTENOWA. MODA CZY ZDROWY WYBÓR?

W ostatnim czasie rośnie zainteresowanie dietą bezglutenową. Część osób decyduje się na nią zdawszy się wyłącznie na swoją intuicję, inni kierują się stwierdzonymi przez testy przeciwwskazaniami.…

Czytaj

MANIFEST

Z każdej strony jesteśmy bombardowani hasłami proekologicznymi. Specjaliści mniej lub bardziej kompetentni nawołują do segregacji odpadów, ograniczenia produkcji plastiku i szeregu innych czynności, których słuszność…

Czytaj

WOLNO JEŚĆ WOLNO. SLOW FOOD

Kebab z sieciowego baru zjedzony po imprezie. Pizza na dowóz późnym wieczorem, kiedy w lodówce zamiast zakupów jest tylko światło. Mrożone pierogi z supermarketu, bo…

Czytaj

ZESPÓŁ STRESU PRZEDŚWIĄTECZNEGO

Święta za pasem, wszyscy jesteśmy zabiegani, trwa coroczna przedświąteczna gorączka przygotowań i zakupów. Świąteczne domowe porządki, prezenty, pieczenie i gotowanie po nocach. Uh… Na szczęście…

Czytaj

PIETRUSZKA W ZĘBACH – O IDEALNYM ŚWIECIE INSTAGRAMU

Po wpisaniu w Google hasła „DIY”, wyszukiwarka zaproponowała mi około 2 360 000 000 odnośników. Znalazłam porady na zrobienie ozdób świątecznych, mebli, a nawet sukulentów w…

Czytaj

KALAFIOR W ZUPIE POMIDOROWEJ – O WARZYWACH W DIECIE

Czasem zastanawiam się, czy rodzice i dziadkowie na całym świecie mają jakieś tajne ugrupowania, na których spotykają się i ustalają wspólne zasady wychowywania swoich dzieci.…

Czytaj

DETOX SOKOWY: ILE MOŻNA SCHUDNĄĆ?

Nikt nie ukrywa, że decydując się na kurację sokową zależy nam nie tylko na oczyszczeniu organizmu, ale także na zgubieniu paru kilogramów. Tak jak przed…

Czytaj

WARZYWNA REWOLUCJA! #dojrzejdowarzyw

Na pewno każdy z Was spotkał się ze stwierdzeniem, że prawidłowe odżywianie wpływa na jakość naszego życia. Jest to fakt potwierdzony przez wielu ekspertów. Co…

Czytaj

6 PYTAŃ DO KASI KLIMCZEWSKIEJ | YOGA DETOX CAMP

Nasz sierpniowy wyjazd zbliża się wielkimi krokami. Czekają nas 4 dni głębokiego relaksu, oczyszczenia i poszukiwania wewnętrznej równowagi. Aby przybliżyć Wam co czeka nas na…

Czytaj

DETOKS SOKOWY: Jak się odpowiednio przygotować?

Udało się! Podjąłeś decyzję o rozpoczęciu kuracji oczyszczającej. To doskonały krok w walce o własne zdrowie i lepsze samopoczucie. Pozostało wybrać odpowiedni zestaw i czekać…

Czytaj

OKIEM EKSPERTA: Cukier w diecie, zimowe “super foods” i więcej…

Monika Wodyczko to ekspertka, która wspiera nasz zespół o potężną porcję wiedzy z zakresu dietetyki i żywienia. Ukończyła studia na Wydziale Nauk o Żywności i…

Czytaj

OWOCE I WARZYWA W SOKACH – DLACZEGO WARTO?

Owoce i warzywa stanowią ważny element naszej codziennej diety. Każdy z nas powinien spożywać ich jak najwięcej. Niektórzy preferują je w postaci gotowanej, inni pieczonej…

Czytaj

DIETA PLANETARNA. Zacznij od swojego talerza!

10 miliardów ludzi – według szacunków ONZ, do tej liczby wzrośnie światowa populacja już w 2050 roku! Zważywszy na postępującą degradację środowiska naturalnego, spowodowanego wycinką…

Czytaj

FOODIES 2020 – czyli co będziemy jeść i pić w nadchodzącym roku!

W ciągu mijającego roku obserwowaliśmy całą gamę trendów związanych z jedzeniem i piciem, które odzwierciedlają zmieniające się podejście zarówno do zdrowia, środowiska, jak i całego…

Czytaj

INNOWACYJNA METODA HPP – nowoczesny sposób na zatrzymanie tego, co w naturze najlepsze!

Czym jest technologia HPP czyli nauka w służbie natury Jako firma stawiamy na naturalne i proste rozwiązania. Nie poprawiamy natury i do soków nie dodajemy…

Czytaj

3 pytania do dietetyk Moniki Wodyczko!

Monika Wodyczko to ekspertka, która wspiera nasz zespół o potężną porcję wiedzy z zakresu dietetyki i żywienia. Ukończyła studia na Wydziale Nauk o Żywności i…

Czytaj

STACJA RECYKLINGU – dajemy odpadom drugie życie!

Co Natura robi dla natury? Dla nas środowisko naturalne jest niezwykle ważne. To dzięki jego skarbom możemy codziennie przygotowywać dla Was zdrowe (i pyszne!) soki,…

Czytaj

Ajurweda – poznaj starohinduską metodę na zdrowie!

To starohinduski holistyczny system leczniczy, który jest mieszanką psychologii, medycyny i filozofii. Znana już od 5 tysięcy lat, ajurweda do dziś praktykowana jest w Indiach…

Czytaj

Czy podczas diety sokowej pijemy tylko soki? Czyli jak to wygląda w praktyce

Jak przygotować się do odbycia diety na sokach? Potrzebny jest dobry plan. Zarówno przed dietą, jak i w trakcie czy po niej, powinniśmy pamiętać, że…

Czytaj

Soki COLD PRESS, a zwykły sok – poznaj różnice i wybierz mądrze!

Kiedy kilka lat temu, po raz pierwszy w naszych głowach pojawił się pomysł by produkować soki COLD PRESS, od razu wiedzieliśmy, że będą to najbardziej…

Czytaj

Co tak naprawdę oznacza COLD PRESS?

Co znaczy metoda COLD PRESS? To po prostu “tłoczenie na zimno” – tak właśnie powstają nasze soki! To nowoczesna technologia, która powstała w USA. To…

Czytaj

Dieta sokowa – wzmocnij swoją odporność jesienią!

Z danych wynika, że tylko w 2017 wydaliśmy w aptekach 38,3 mld. zł, a z roku na rok te wartości dynamicznie wzrastają. Najczęściej kupujemy leki…

Czytaj

Jesienny detoks sokowy – popraw swoje samopoczucie!

Detoks sokowy jesienią? Tak, to możliwe i do tego, może być zupełnie przyjemne! Najważniejsze jest, by się do niego odpowiednio przygotować. Powinniśmy ustalić plan detoksu…

Czytaj

Kiedy potrzebny jest detoks sokowy?

Detoks sokami COLD PRESS skutecznie wzmacnia i oczyszcza organizm, więc dedykowana jest każdemu, kto chce w naturalny, szybki i efektywny sposób wspomóc procesy detoksykacyjne i…

Czytaj