Przez następne kilka miesięcy będziesz głównym czynnikiem pięknego procesu kreowania nowego życia albo niedawno urodziłaś i doświadczyłaś cudu, który Twoje ciało może sprawić i teraz zastanawiasz się czy przejść detoks sokowy.
Pomimo tego, że oczyszczanie sokowe jest bardzo zdrowe, NIE REKOMENDUJEMY PRZEPROWADZANIA KURACJI PODCZAS CIĄŻY LUB KARMIENIA PIERSIĄ. Natomiast z całego serca polecamy picie świeżego soku, ale o tym za chwilę…
Soki COLD PRESS działają tak szybko, że wszystkie substancje odżywcze wchłaniają się do 15 minut. Tak samo szybko nasze ciało reaguje by się oczyścić i pozbyć toksyn, które uwalniane są do krwiobiegu. Dla mam w ciąży lub tych karmiących piersią, oznacza to, że dotrą one do Twojego maleństwa.
Innym, ważnym powodem dla którego nie zaleca się detoksu sokowego, to fakt, że Twój organizm w tym czasie każdego dnia potrzebuje więcej o 400-600 kalorii, węglowodanów, białka i tłuszczy, aby zapewnić zarówno Tobie jak i dziecku niezbędnych witamin i składników odżywczych. Natomiast większość naszych zestawów to ok. 1000-1200 kcal dziennie. Nie zawierają one tłuszczy i mają niewielką ilość białka.
Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, z całego serca rekomendujemy pić soki cold press jako uzupełnienie zdrowego jadłospisu. Może być to sok podczas śniadania lub po południu jako przekąska czy podwieczorek. W szczególności polecamy produkty takie jak:
„Ogrodnik”, bogaty w zielone liście jarmużu i pietruszki, przemycają witaminę A i C oraz błonnik pokarmowy i kwas foliowy. Do tego zawiera imbir, który jest fantastyczny w łagodzeniu nudności.
„Dobry beet” i „Siła” to bomby witaminy C, która działa przeciwzapalnie i pozwala zwiększyć odporność organizmu i uchronić się przed niechcianym przeziębieniem. Są także świetnym źródłem żelaza.
„Młodość” pozwala uzupełnić brakujące składniki odpowiedzialne za piękną skórę, włosy i paznokcie, które często osłabiają się podczas ciąży. Kurkuma w połączeniu z cytryną leczy skórę z niechcianych wyprysków. Ma także potężne właściwości wspierające system odpornościowy, równoważy pracę hormonów i działa przeciwzapalnie.
Jeśli potrzebujesz odprężenia, idealny będzie „Tropikalny chill” – który jest lekkim, orzeźwiającym połączeniem ananasa, cytryny, jabłka i mięty. Z tym sokiem naturalnie odzyskasz i utrzymasz pełnię sił, bez picia kawy!
Jeśli masz pytania dotyczące naszych produktów i tego jakie mają efekty podczas ciąży i karmienia piersią, zawsze możesz zadać pytanie naszej dietetyk Monice Wodyczko pisząc maila na monika@naturacoldpress.pl